高三體育課，旨在減輕學生的學習壓力，更是為了激發(fā)學生內(nèi)驅(qū)力、幫助他們擘畫夢想繪青春藍圖。2024年12月10日上午，高中部體育組吳漢文老師在東區(qū)大操場上帶領(lǐng)305班的同學展示了一節(jié)體育公開課——《投擲實心球》，校長助理徐最太及高中部體育組全體老師參加本次活動。
吳老師完成集合后，馬上展開一系列熱身環(huán)節(jié)：先是讓學生們圍繞操場慢跑一圈進行預(yù)熱，緊接著是標準而有力的徒手體操。這些熱身活動不僅迅速活躍了課堂氛圍，也讓每一位高三學生都暫時放下文化課的疲憊，盡情體驗著運動帶來的愉悅與放松。
教學中，吳老師全面而深入地解析了投擲實心球的基礎(chǔ)技巧，從站立的正確姿勢，到手指如何精確控制實心球的力量與投擲節(jié)奏，再到保持身體穩(wěn)定平衡的方法，一一詳盡說明。他不僅親自上陣演示，還細致入微地對學生的每一個動作進行糾正，力求每位學生都能透徹理解并精準掌握這些動作的核心要點。
吳老師清晰地把握到了高三學生的學習需求與興趣所在，使學生們不僅學會了投擲實心球的基本技巧，還充分體驗到運動的魅力和樂趣，放松了身心，獲得在場師生一致好評。
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