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    高中部假期給高三年級(jí)學(xué)子的建議

    作者:      點(diǎn)擊數(shù):

    經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張備考,同學(xué)們迎來了一個(gè)特殊的寒假。說它特殊,一來因?yàn)檫@段假期雖然短暫,但卻是難得的休整。我們要很好地利用這段時(shí)間,調(diào)理身心,調(diào)整生物鐘,積儲(chǔ)體力和精力,為開學(xué)后更緊張的備考做好充分的準(zhǔn)備。二來因?yàn)榧倨诶镂覀冊趯W(xué)習(xí)上有更多的主動(dòng)權(quán)。在學(xué)校的備考中,老師需要照顧全班同學(xué),備考安排往往側(cè)重普遍性,假期里,我們自己安排,就可以更有針對性,尤其可以矯正備考方向;使自己形成更明確的學(xué)科思想、更清晰的自覺意識(shí)思路意識(shí),彌補(bǔ)不足,發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢,大大提高開學(xué)后備考的效率,優(yōu)化備考效果。

    一、放松身心

        健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ),良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證??忌?jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張復(fù)習(xí),深感身心疲憊。好不容易熬到了一個(gè)假期,確實(shí)該好好地休息一下,使心靈得到放松,精神得到調(diào)整。盡管高三學(xué)生大多都感到時(shí)間總是不夠用,還有很多東西需要學(xué),但人畢竟不是機(jī)器,即是機(jī)器也要定期進(jìn)行保養(yǎng),只有這樣,才能開足馬力高速運(yùn)轉(zhuǎn)。文武之道,有張有弛,勞逸結(jié)合,相得益彰。寒假是漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站??忌赫埐灰呦н@點(diǎn)時(shí)間,在假期好好過把瞌睡癮,好好與親朋好友團(tuán)聚,盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。

        當(dāng)然,凡事都要有個(gè)度。對高三學(xué)生來說,雖是假期,也不可給自己徹底放假。不能天天躺在床上睡大覺,不能無休止地玩,更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。因?yàn)槟氵€有很多知識(shí)需要學(xué)習(xí),別忘了高考這個(gè)大目標(biāo)。生命之中最快樂的是拼搏,最痛苦的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑,業(yè)精于勤,荒于嬉,我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費(fèi)了一個(gè)假期的時(shí)間,即使到了下學(xué)期開學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。
     
    二、制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

        寒假雖只有半個(gè)月左右的時(shí)間,但對于分秒必爭的高三復(fù)習(xí)來說,也算是一個(gè)不小的整塊時(shí)間了。如果能把假期有效地利用好,從某種程度來說,可能會(huì)比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。因?yàn)樵谛S薪y(tǒng)一的時(shí)間,課堂上有老師有計(jì)劃的講解。學(xué)生幾乎沒有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間,很難根據(jù)自身的實(shí)際彌補(bǔ)學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了,時(shí)間完全由你支配,你可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來安排復(fù)習(xí)。如果物理是拉后腿的學(xué)科,你就可以利用這個(gè)時(shí)間來系統(tǒng)彌補(bǔ)物理的不足;如果你的基本概念不牢,知識(shí)體系不完整,你就可以系統(tǒng)地對各科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。假期在家復(fù)習(xí)還有一大好處:。你聽不到了那教室的喧鬧,離開了同學(xué)之間的相互干擾,拋開了各種紀(jì)律約束,也沒了考試、排名的煩惱。

        “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。要想提高復(fù)習(xí)效率,首先要制訂一個(gè)符合自身實(shí)際的假期復(fù)習(xí)計(jì)劃。不能跟著感覺走:想啥時(shí)候?qū)W啥時(shí)候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂計(jì)劃應(yīng)分兩部分:一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計(jì)劃。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性,找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié),分清輕重緩急;另一部分是時(shí)間的安排。時(shí)間的計(jì)劃應(yīng)分兩方面:一是假期整體時(shí)間的安排,比如,大年初一休息和家人團(tuán)聚,初二串親訪友,初三下午約同學(xué)去踢球,其他時(shí)間用來學(xué)習(xí)等;二是每天的時(shí)間也要有具體安排,比如,早晨幾點(diǎn)起床,晚上幾點(diǎn)休息,上下午時(shí)間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點(diǎn):早上晚起會(huì)兒,晚上多學(xué)會(huì)兒是可以的,畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是:相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯,睡到10點(diǎn)還不想起床,晚上到兩三點(diǎn)還不休息。這樣不好,人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂,開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間,這會(huì)直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)?!〖倨诶?,我們要注意追求備考的實(shí)際效果,做自己的主人。我們提倡思維勤奮,杜絕形式主義的,表面化的行為勤奮、思維懶惰。例如古詩文閱讀中,重要的不是做題,而是讀懂詩歌、讀懂文言文。同學(xué)們應(yīng)該淡化題目,重視詩文。我們不妨把模擬題中的古詩文拿來翻譯一下,提高我們透過詩歌形象理解詩人感情的自覺意識(shí),充實(shí)我們的文言實(shí)詞積累,提高讀懂文言文的能力。只要把讀懂文言詩文的能力和意識(shí)夯實(shí),所有題目就迎刃而解了。
      假期的備考應(yīng)該更生動(dòng)、靈活些。大可不必一天到晚悶在屋里,俯首試卷。假期里當(dāng)然更是作文提高的關(guān)鍵時(shí)期。我們寫一篇作文,不是為了敷衍完成800的字?jǐn)?shù)規(guī)定,而是要通過800字的一篇作文打動(dòng)閱卷老師。
     
    三、落實(shí)計(jì)劃是關(guān)鍵

    計(jì)劃好制訂,落實(shí)是關(guān)鍵。請不要當(dāng)計(jì)劃的巨人,行動(dòng)的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中,我建議同學(xué)們把你的學(xué)習(xí)計(jì)劃及時(shí)間安排貼在書桌前。醒目的計(jì)劃會(huì)時(shí)刻提醒你,當(dāng)你有松懈的想法時(shí),看看它就會(huì)驅(qū)逐你的惰性,喚醒你的激情。長計(jì)劃,短安排,把握今天最重要。為了避免隨意性,真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處,應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化。有位同學(xué)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間是這樣安排的:早晨630起床,鍛煉20分鐘身體,隨后背英語單詞30分鐘;吃完早飯,800~1000,趁思維活躍,精力充沛,先完成假期的重點(diǎn)任務(wù):補(bǔ)瘸腿科”—物理;1000~103030分鐘體育節(jié)目,調(diào)節(jié)一下大腦;語文重在平時(shí)積累,作文更要多寫多練, 1030~1130完成一篇作文;1130~1200看一些英語的課外讀物,以擴(kuò)大知識(shí)面。午休40分鐘。下午230~430成由老師布置的數(shù)學(xué)模擬試卷,為開學(xué)后的模擬考試做準(zhǔn)備;430~50030分鐘音樂,放松一下心情;500~600復(fù)習(xí)英語。晚飯后700~900對化學(xué)、生物學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念查漏補(bǔ)缺;900~930,看一些自己喜歡的課外書,比如《青年文摘》什么的,其實(shí)這既是消遣也是學(xué)習(xí);930~1100歸類整理模擬試卷的錯(cuò)題檔案;1130休息。在學(xué)習(xí)時(shí)還要注意適時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容,大腦會(huì)有一個(gè)新鮮感,從而提高學(xué)習(xí)效率。想想看,當(dāng)你按計(jì)劃完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),伸伸懶腰,離開書桌時(shí),會(huì)有一種成就感。

    等假期結(jié)束,回頭想來,雖然有些機(jī)械,但感覺會(huì)很充實(shí)。天道酬勤,你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。

    祝愿同學(xué)們過好高三的寒假,調(diào)整充實(shí),向2013年高考邁出扎實(shí)的一步。
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