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陽(yáng)光小屋心理咨詢案例——戰(zhàn)勝孤僻

作者: 點(diǎn)擊數(shù):

　　資料：某男，本校高二年級(jí)學(xué)生，體態(tài)正常
　　本人自述：我性格十分內(nèi)向，從很小時(shí)候，我的父母就給我訂了許多規(guī)矩，我謹(jǐn)小慎微地生活在一個(gè)人的世界中，沒(méi)有朋友，沒(méi)有愛(ài)好，陪伴我的只有書本。好在上天不負(fù)我，我以較高的分?jǐn)?shù)考上了我們安外高中重點(diǎn)班。在新的環(huán)境中我很自卑，同學(xué)們能夠?qū)W(xué)習(xí)和發(fā)展個(gè)人愛(ài)好相結(jié)合，他們的愛(ài)好那么多，知識(shí)面又寬，說(shuō)話我根本就插不進(jìn)去，我感到自己像傻子一樣。同時(shí)我的成績(jī)也不再突出，我沒(méi)有一點(diǎn)可引以為自豪的事，同學(xué)們湊在一起高談闊論的時(shí)候，我總是躲在一邊。我不屬于這個(gè)集體，我該怎么辦呢？
　　案例分析：由于從小家庭教育和他本人內(nèi)向型性格，孩子與人交往和適應(yīng)新環(huán)境能力較差。因孤獨(dú)而導(dǎo)致他產(chǎn)生自卑心理。
　　輔導(dǎo)過(guò)程：　我們來(lái)分析一下你的具體情況。你的自我覺(jué)察能力是很強(qiáng)的，你能夠感覺(jué)到自己與集體氛圍的不和諧，你希望改變自己，以便融入集體，你帶著欣賞的目光看待周圍的人與事，這本身就是走入集體的第一步。也許你在許多方面的閱歷不如同學(xué)，但你從書本中獲取的間接經(jīng)驗(yàn)并不少，如果能夠在激發(fā)自己的思維的基礎(chǔ)上，將自己已經(jīng)擁有的學(xué)識(shí)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合展示給同學(xué)，同時(shí)虛心聽(tīng)同學(xué)的見(jiàn)解，用不了多少時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你與他們的距離并不很遠(yuǎn)，畢竟你們都年輕，你們會(huì)有許多的共同語(yǔ)言。千萬(wàn)別因孤獨(dú)而自卑，這并不是你的錯(cuò)。
    你說(shuō)原來(lái)并不很在意孤獨(dú)，而現(xiàn)在孤獨(dú)已經(jīng)直接影響到你的學(xué)習(xí)成績(jī)，為此加重了你對(duì)孤獨(dú)的焦慮。其實(shí)我認(rèn)為你是在學(xué)習(xí)上不能名列前茅才引起你的孤獨(dú)感。進(jìn)入好的高中后，成績(jī)不再驕人是在情理之中的，你想，正是你幾年的努力才使你得以跨入了優(yōu)秀的人群，而在這么多高手面前，大多數(shù)人都很難再獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，于是你感到了一種失落?；仨约旱那髮W(xué)路，沒(méi)有留下什么華彩的記錄，沒(méi)有刻骨銘心的友情，失去了領(lǐng)略外面精彩世界的機(jī)會(huì)，但至少優(yōu)異的成績(jī)還能給你足夠的補(bǔ)償。而現(xiàn)在呢，你仿佛什么都沒(méi)有了。對(duì)學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈的焦慮使你看不到希望。因此，我建議你，在學(xué)習(xí)上切實(shí)可行地選準(zhǔn)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，花大力氣給予大的發(fā)展，使它們成為你真正的強(qiáng)項(xiàng)，使你成為班里的尖子人物，這樣你的心靈就有了歸屬，對(duì)于同學(xué)來(lái)講，你的自我價(jià)值也就充分體現(xiàn)出來(lái)了。
    說(shuō)到這里，我想善解人意的你可能已經(jīng)理解了我說(shuō)的勇氣所包含的全部含義：一是敢于走進(jìn)人群的勇氣，另外就是發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科的勇氣，不知你是否同意我的觀點(diǎn)。
    他堅(jiān)定的點(diǎn)點(diǎn)頭；我想信他已經(jīng)知道該怎么辦了！