古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)發(fā)源地希臘愛琴海邊的山崖上刻著這樣的字句：
　　你想變的健康嗎？你就跑步吧！
　　你想變的聰明嗎？你就跑步吧！
　　你想變的美麗嗎？你就跑步吧！
　　跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，跑步鍛煉的好處非常多。青少年學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行跑步鍛煉，對(duì)心血管功能、呼吸功能的發(fā)育有很大的幫助，可以使他們的精神得以調(diào)節(jié)，使其在學(xué)習(xí)及生活中更加精力充沛、朝氣蓬勃，還可以培養(yǎng)其堅(jiān)韌的耐力和毅力。總之，堅(jiān)持跑步鍛煉，對(duì)青少年的生理、心理發(fā)育，均與產(chǎn)生良好的影響。
　　我校每年冬季都開展學(xué)生長跑運(yùn)動(dòng)，今年的冬季長跑鍛煉已經(jīng)拉開序幕。小學(xué)部和初中部學(xué)生分別在校200米塑膠操場和400米塑膠操場跑步，高中部學(xué)生在校園環(huán)形主干道跑步，各班排成方隊(duì)，保持隊(duì)形整齊，高呼口號(hào)，進(jìn)行長跑鍛煉。東校區(qū)優(yōu)越的跑步場地和清新的空氣為學(xué)生長跑鍛煉提供了更加有利的條件，為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造了更加優(yōu)越的環(huán)境。